Generalmente cuando visito a pacientes por dolor

Generalmente cuando visito a pacientes por dolor de espalda y dolor de ciática y se diagnostica como causa del dolor del paciente una protrusión de disco lumbar y se le informa sobre esta enfermedad, la primera pregunta que me hacen como médico y neurocirujano y cirujano de columna. Vertebrado pregunta: "¡¿Por qué sobresale mi disco?!"

Los investigadores llevan años estudiando la causa de la sequedad del disco lumbar y del cuello; Porque las enfermedades son muy comunes en los humanos y fácilmente sacan a la persona del proceso de vida normal. Pero es posible que no puedas adivinar cuál es el motivo más importante hasta que leas esta nota.

Las presiones físicas definitivamente juegan un papel importante en este tema; Como ejemplos se pueden mencionar estar sentado durante mucho tiempo en una silla en el trabajo o en el coche, especialmente si la silla no es adecuada, agacharse y enderezarse con frecuencia, especialmente para levantar objetos pesados, dormir boca abajo durante la noche, el sobrepeso y la inactividad. de estas presiones...

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Las presiones físicas juegan un papel importante en la protrusión del disco lumbar.

La edad común de esta enfermedad es alrededor de los 30 a 50 años, porque a una edad más temprana los discos no suelen estar secos aún, y a una edad mayor generalmente se pierde un gran volumen del disco y no habrá una protrusión significativa. . Pero es necesario mencionar el tipo de presión física que ha provocado que los jóvenes padezcan esta afección en los últimos años: el ejercicio inadecuado que puede resultar perjudicial muchas veces por descuidos en la realización de los movimientos o por falta de información suficiente sobre la forma e intensidad de los mismos. su implementación en gimnasios.

Parece un poco extraño, pero fumar también influye en la aparición de esta enfermedad, y los fumadores sufren la protrusión del disco lumbar con menos estrés físico, porque los discos de estas personas pierden agua antes que los demás.

Los hombres tienen más riesgo de sufrir una hernia de disco lumbar que las mujeres, y otro factor que contribuye es cualquier tipo de impacto o presión aguda repentina en la columna, como una caída desde una altura o un accidente.

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Genética y herencia, la causa más importante de protrusión del disco lumbar

Pero el factor de riesgo que se ha reconocido como la causa más importante de la protrusión del disco lumbar en los últimos años es un factor que nos acompaña desde el nacimiento: ¡¡¡la genética!!! Prueba de ello son las familias con las que probablemente has tratado y las enfermedades relacionadas con el disco lumbar han involucrado a muchas personas de estas familias. Aunque este tema pueda causar preocupación, es mejor considerar la prevención conociendo sobre el mismo para poder cuidarnos; Esto significa que si en tu familia hay antecedentes de hernia de disco lumbar y especialmente de su cirugía, debes evitar el estrés físico, el exceso de peso y fumar más que otras personas, y el ejercicio correcto y regular debe ser una parte inseparable de tu vida. ; Y si afortunadamente no tienes estos antecedentes familiares, es mejor aprovechar esta oportunidad y prevenirte de contraer esta enfermedad siguiendo lo anterior.