¿Qué es la Terapia Emocional Focalizada?La terapia emocional enfocada es uno de los nuevos métodos en psicoterapia que examina y cambia las emociones profundas y fundamentales de las personas. En este artículo de Bitote, discutiremos los principios y beneficios de este método de tratamiento. El objetivo de la terapia emocional enfocada es ayudar a las personas a identificar y gestionar sus emociones y mejorar su calidad de vida. Este enfoque es especialmente eficaz en el tratamiento de trastooادامه مطلب

Daugelis iš mūsų užaugo tikėdami, kad yra vienas žmogus, kuris mus užbaigia; Kažkas, kas yra trūkstama mūsų gyvenimo dėlionės dalis. Šią romantišką idėją mums įskiepijo filmai, romanai ir net kai kurie psichologai. Bet ar tikrai šis įsitikinimas yra teisingas? Ar turėtume ieškoti gyvenimo draugo, kuris mus užbaigtų?Kodėl šis įsitikinimas yra klaidingas?- Niekas nėra tobulas: Nė vienas žmogus nėra tobulas ir mes visi turime savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Nerealu tikėtis, kad vienas žmogus ادامه مطلب

Improving lives through emotion-focused therapyEmotions play a vital role in our lives and affect our thoughts, behaviors and overall well-being. This article discusses the principles, techniques, and benefits of emotion-focused therapy and explains its effectiveness in addressing emotional problems.While some people have the skills to effectively manage their emotions, others may struggle to cope with overwhelming or distressing emotions. Emotion-focused therapy (EFT) is an evidence-based theraادامه مطلب

¿Qué es la cirugía de manga gástrica?La cirugía de manga gástrica es un tipo de cirugía para bajar de peso. La cirugía para bajar de peso también se llama cirugía bariátrica. Esta cirugía también se conoce como gastrectomía en manga o gastrectomía en manga vertical (VSG). La cirugía de manga gástrica restringe la ingesta de alimentos, lo que conduce a la pérdida de peso. Puede perder de 50 a 90 libras.Se realiza mediante cirugía laparoscópica, con pequeñas incisiones en la parte superior del abdomen. Se extirpa la mayor parte de la parte izquierda del estómago. El estómago restante es entonces un tubo estrecho llamado manga. Los alimentos salen del fondo del estómago hacia el intestino delgado de la misma manera que lo hacían antes de la cirugía. El intestino delgado no se opera ni se modifica. Después de la cirugía, menos comida le hará sentir satisfecho al comer.¿Por qué podría necesitar una cirugía de manga gástrica?La cirugía de manga gástrica se utiliza para tratar la obesidad grave. Se recomienda para personas que han probado otros métodos de pérdida de peso sin éxito a largo plazo. Su médico puede recomendarle una cirugía de manga gástrica si tiene obesidad grave y un índice de masa corporal (IMC) superior a 40. Su médico también puede recomendarla si tiene un IMC entre 35 y 40 y un problema de salud como apnea del sueño, presión arterial alta. , enfermedad cardíaca o diabetes tipo 2.¿Cuáles son los riesgos de la cirugía de manga gástrica?El sangrado, la infección y loادامه مطلب

Fibroadenoma: síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento.En este artículo de Bitote te presentamos el fibroadenoma de forma completa. El fibroadenoma es un tumor benigno formado por tejido conectivo fibroso y tejido glandular. Este tumor suele verse en mujeres jóvenes de entre 15 y 35 años.Un fibroadenoma es un bulto firme en el seno. Este bulto en el seno no es cáncer. Los fibroadenomas suelen aparecer entre los 15 y los 35 años. Pero a cualquier edad, se puede encontrar en cualquier persona que tenga la regla.Los fibroadenomas a menudo no causan dolor. Puede sentirse duro, liso y gomoso. Tiene forma redonda. Puede sentirse como un guisante en el pecho. O puede parecer una moneda plana. Cuando se toca, se mueve fácilmente a través del tejido mamario.Los fibroadenomas son masas mamarias comunes. Si tiene un fibroadenoma, es posible que su médico le indique que esté atento a los cambios en su tamaño o sensación. Es posible que necesite una biopsia para examinar el bulto o una cirugía para extirparlo. La mayoría de los fibroadenomas no requieren tratamiento adicional. fibroadenoma, cirugía de fibroadenoma, tratamiento definitivo del fibroadenomaSíntomas del fibroadenoma Síntomas del fibroadenomaUn fibroadenoma es un bulto firme en el seno que a menudo no causa dolor y puede ser:• Redondo con bordes claros y suaves• Fácil de mover• Duro o gomoso• Los fibroadenomas suelen crecer lentamente. El tamaño promedio es de aproximadamente 1 pulgada (2,5 cm).Los fibroadenomas pueden crecادامه مطلب

Generalmente cuando visito a pacientes por dolor de espalda y dolor de ciática y se diagnostica como causa del dolor del paciente una protrusión de disco lumbar y se le informa sobre esta enfermedad, la primera pregunta que me hacen como médico y neurocirujano y cirujano de columna. Vertebrado pregunta: "¡¿Por qué sobresale mi disco?!"Los investigadores llevan años estudiando la causa de la sequedad del disco lumbar y del cuello; Porque las enfermedades son muy comunes en los humanos y fácilmente sacan a la persona del proceso de vida normal. Pero es posible que no puedas adivinar cuál es el motivo más importante hasta que leas esta nota.Las presiones físicas definitivamente juegan un papel importante en este tema; Como ejemplos se pueden mencionar estar sentado durante mucho tiempo en una silla en el trabajo o en el coche, especialmente si la silla no es adecuada, agacharse y enderezarse con frecuencia, especialmente para levantar objetos pesados, dormir boca abajo durante la noche, el sobrepeso y la inactividad. de estas presiones... Protrusión de disco lumbar, disco lumbar, causa de protrusión de disco lumbarLas presiones físicas juegan un papel importante en la protrusión del disco lumbar. La edad común de esta enfermedad es alrededor de los 30 a 50 años, porque a una edad más temprana los discos no suelen estar secos aún, y a una edad mayor generalmente se pierde un gran volumen del disco y no habrá una protrusión significativa. . Pero es necesario mencionar el tipo de pادامه مطلب

Lo mejor que se puede hacer después de escuchar el rechazo en el noviazgoEn este artículo de Bitoteh, examinaremos el siguiente paso más lógico para cortejar el rechazo. ¿Cuáles son las formas más lógicas de responder al rechazo en el noviazgo?La respuesta al rechazo en el noviazgo es una experiencia desagradable e incómoda. Es normal sentirse triste, decepcionado e incluso enojado ante una situación así. Pero es importante saber que estos sentimientos son normales y desaparecerán con el tiempo.En este artículo vamos a darte algunos consejos sobre qué es lo mejor que puedes hacer después de escuchar un rechazo en el noviazgo. Estos consejos le ayudarán a superar esta desagradable experiencia de forma segura y a seguir adelante con su vida. ¿Qué debemos hacer si escuchamos un rechazo durante el noviazgo?La respuesta al rechazo en el noviazgo Las mejores cosas que hacer después de escuchar el rechazo en el noviazgoAcepta tus sentimientosEl primer paso es aceptar tus sentimientos. No intentes reprimirlos ni negarlos. Deja salir tu tristeza, frustración, enojo o cualquier otra emoción.Esto le ayudará a procesar y lidiar con sus emociones. Reprimir las emociones sólo hace que se manifiesten de otra forma en el futuro. Habla con alguien en quien confíesHablar con alguien en quien confíes puede ayudarte a expresar tus sentimientos y obtener su apoyo.Esta persona puede ser un amigo, un familiar, un consejero o cualquier otra persona que pueda escucharlo y comprenderlo. Date una oportادامه مطلب

در ابتدا میخواهیم تعریفی از نقش سیستم سازی در کسب و کار داشته باشیم.هوشمندسازی کسب و کار به صورتی که نظارت در آن به کمترین حد خود برسد و به هدف نزدیکتر شود.هدف از سیستم سازی این است که بدون نظارت و فرد مسئول کارها به خوبی پیش برود.بسیاری از کتاب های مطرح درباره این موضوع به بحث و گفتگو نشسته اند، به عنوان مثال میتوان کتاب آقای سم کارپنتر که به اسم Work The System را نام برد، که این کتاب یکی از پر تیتراژترین کتاب ها در زمینه کسب و کار می باشد.اگر بخواهیم به عنوان مثال سیستم سازی را شرح دهیم، فکر کنید شما مدیر یک واحد هستید و برای چند روزی به مرخصی در خارج از شهر میروید، در آنجایی که مستقر هستید دسترسی به اینترنت و موبایل وجود ندارد.حال مرخصی شما تمام شده و در حال برگشتن به محل کار و زندگی روزمره خود میباشید، فکر میکنید در صورت نبودن شما ایمیل ها، تماس ها و حتی وضعیت کارمندان شما به چه صورت است؟ جواب این سوال برای هرکس متفاوت است، یک مدیری در این شرایط میگوید من به آرامی با این شرایط به سفر خود ادامه میدهم و از آن لذت میبرم و مدیر دیگر حساس و با استرس و ترس به سفر خود ادامه داده و از آن هیچ لذتی نمیبرد.طراحی وب سایت کلینیک پوست و مو زیباییسیستم سازی کسب و کار به شما کمک میکند تا با وجود مشکلات از پیش آمدها در صورت نبودتان آن را کنترل کنید.در ادامه می خواهیم در باره این موضوع بیشتر بپردازیم:یک سیستم کسب و کار از سه بخش تشکیل شده است:نفر: شامل کارمندان، مدیران و کلیه نفراتی که در کسب و کار ما تاثیرگذار هستند.اسناد: کلیه برنامه های راهبردی که کسب و کار شما را شرح میدهد.ابزارها: کلیه ابزارهایی که در روند پیشرفت ما متاثر هستند.دلایل ایجاد یک سیستم سازی کسب و کار موفقسود بادامه مطلب

دانه های سفید روی اندام تناسلی مردان نشانه چیست ؟دانه های سفید روی آلت مردان معمولا بی خطر هستند مگر این که رابطه جنسی پرخطر برقرار کرده باشید یا شرکای جنسی متعدد داشته باشید.وجود دانه های سفید روی آلت تناسلی مردان در اغلب موارد بی خطر است و ممکن است ناشی از آکنه ، کورک مروارید یا دانه های فوردایس باشد.در مواردی که رفتارهای جنسی پرخطر ندارید یا شرکای جنسی متعدد نداشته باشید معمولا نیازی به نگرانی وجود ندارد.البته در برخی موارد دانه های سفید جزو علایم بیماری های مقاربتی محسوب می شوند بنابراین باید در این موارد دقت لازم را داشته باشید و از برقراری رابطه جنسی بدون کاندوم یا به طور کلی اجتناب کنید.در صورتی که برآمدگی های روی آلت تناسلی بهبود پیدا نمی کنند و در حال بدتر شدن هستند برای پیشگیری از انتقال عفونت ،باید از رابطه جنسی اجتناب کنید و حتما برای تشخیص علت زمینه ای و درمان به موقع باید به پزشک مراجعه نمایید. علل بروز دانه های سفید روی آلت تناسلی مردانجوش های سرسفید روی آلت تناسلیآکنه ها یا جوش های سرسفید بیشتر روی پایه و تنه آلت تناسلی دیده می شوند. جوش های سرسفید زمانی بوجود می آیند که منافذ پوستی با چربی طبیعی ، عرق و پوست مرده بسته شده باشد. زمانی که باکتری ها وارد این منافذ می شوند میتوانند باعث بروز بر آمدگی های گرد و کوچک و سفید شوند.جوش های سر سفید معمولا بی ضرر هستند و خود به خود از بین می روند.شما میتوانید از پراکسید بنزوئیل یا اسید سالیسیک برای پاکسازی باکتری ها و پوستهای اضافه روی آلت استفاده کنید ولی از داروهای ضد آکنه که برای صورت یا سایر قسمتهای بدن استفاده می شوند برای درمان جوش های ناحیه تناسلی استفاده نکنید. بیماریهای آلت تناسلی , علت لکه های سفید روی دستگاهادامه مطلب

پیری'>پیری طبیعی چیست؟ راه های به تاخیر انداختن روند پیریپیری طبیعی به معنی ناتوانی نیست بلکه به معنی کاهش حجم عضلات ، کاهش توان جسمی و شادابی پوست نسبت و غیره به چند سال قبل است که همراه با افزایش سن اتفاق می افتد ، البته با رعابت سبک زندگی سالم میتوان علایم پیری طبیعی به تعویق انداخت.با افزایش سن و گذشت زمان ، بدن به صورت طبیعی رو به پیری می رود. پوست دچار چین و چروک می شود ، موها خاکستری می شوند ، عضلات ضعیف می شوند ، مفاصل سفت می شوند و یبوست افزایش پیدا میکند.ما در این مقاله بیتوته میخواهیم به شما بگوییم که کدام عوارض پیری طبیعی است و با چه کارهایی میتوانید پیری را به تعویق بیندازید. پیری طبیعی مغزبا افزایش سن تغییراتی در مغز و حافظه ایجاد می شود مثلا به خاط آوردن نام یک شخص یا استفاده از کلممه مناسب برای فرد دشوار می شود. خوشبختانه میتوانید با انجام برخی فعالیت ها روند پیری طبیعی مغز را به تاخیر بیندازید و حتی در کهنسالی مغز وو حافظه ای روشن و فعال داشته باشید.فعالیت فیزیکی منظم روزانه باعث افزایش جریان خون به مغز می شود و استرس و افسردگی را کاهش میدهد. رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها ، سبزیجات ، غلات سبوس دار و پروتئین های کم چرب.خواندن و یادگرفتن مطالب و مهارتهای جدید باعث می شود حافظه و مهارت تفکر شما تقویت شود. بازی با کلمات، پیدا کردن سرگرمی های جدید یا آموختن یک ساز جدید ، فعال بودن از نظر اجتماعی ، وقتگذراندن با خانواده و دوستان همه باعث می شوند که ذهن شما فعال باقی بماند و دچار تخریب نشود. پیری طبیعی چیست, پیری طبیعی مغز, روند پیری طبیعی چشم و گوشپیری طبیعی اندام انسان روند پیری طبیعی چشم و گوشپیر چشمی تغییر طبیعی در توانایی فوکوس چشم است که معمولا با افزایش سن ، برادامه مطلب

روشهای شناخت و امتحان خواستگار تا قبل از جواب مثبت دادنبرای شناخت خواستگار قبل از انتخاب به جز حرفهایی که میزند ، تفکراتی که دارد و رفتاری که از خودش بروز می دهد راه دیگری وجود ندارد ، هر چه زمان آشنایی بیشتر شود شما می توانید بیشتر با تفکرات و شخصیت واقعی خواستگار خودتان آشنا شوید.شناخت خواستگار به خصوص اگر آشنایی سنتی باشد کار بسیار سختی است و شاید نتوانید به درستی تصمیم بگیرید. شاید روش های شناخت خواستگار خوب و راههای امتحان خواستگار را بلد نیستید.ما در این مقاله سعی میکنید روشهایی شناخت خواستگار و راههای امتحان او را با شما در میان بگذاریم تا بتوانید بهتر برای زندگی آینده خودتان تصیم بگیرید. نحوه آشنایی و پیشنهاد ازدواجچطور با خواستگارتان آشنا شدید؟ واسطه داشته اید یا در محل کار و تحصیل با او آشنا شده اید؟ پیشنهاد خواستگاری را چطور مطرح کرد؟در خواستگاری سنتی باید از معرف و اطرافیان خواستگار تحقیق کنید ، آشنایی ها در محل کار و تحصیل یک شناخت نسبی و کلی بین دو نفر ایجاد میکند ولی با این حال برای شناخت بهتر باید در مورد خانواده اش تحقیق لازم را انجام دهید. ظاهر خواستگاراولین چیزی که در برخورد با یک فرد غریبه جلب توجه می کند ظاهر او است . آراستگی ظاهری و مطلوبیت ظاهری اولین قدم برای تصمیم گیری در مورد صحبت کردن با خواستگار است. اولین روش شناخت خواستگار خوب ، پوشش ظاهری او است که متناسب با معیارهای شما باشد. اگر نمی توانید ظاهر خواستگار خود را قبول کنید بعید است بتوانید روی او حساب باز کنید.شما باید خودتان در کنار خواستگارتان بتوانید تصور کنید نه این که از نشان دادن او به دوستان یا فامیل سرافکنده باشید. صحبت کردن خواستگارمسلما در جلسات خواستگاری و آشنایی های اولادامه مطلب

عفونت قارچی واژن در بارداری و تاثیر آنها بر کودکعفونت قارچی واژن شیوع زیادی دارد و احتمال بروز آن در دوران بارداری زیاد است ، عفونت قارچی واژن معمولا خطری برای جنین ایجاد نمی کند ولی اگر هنگام زایمان عود کرده باشد میتواند باعث عفونت قارچی و برفک دهان در نوزاد شود.  عفونت قارچی واژن ، شیوع زیادی دارد که ممکن است در بارداری ایجاد شود و نگرانی هایی را بوجود بیاورد. وجود تعداد کمی قارچ های میکروسکوپی و میکروارگانیسم های در واژن طبیعی است ولی اگر سرعت رشدشان افزایش پیدا کند و سایر میکروارگانیسم ها را تحت تاثیر قرار بدهد می تواند تبدیل به عفونت شده و مشکل ساز شود. علت عفونت قارچی واژن در بارداریسطح بالای استروژن در دوران  بارداری باعث می شود که واژن گلیکوژن بیشتری تولید کند و محیط برای تغذیه و رشد سریعتر قارچ های داخل واژن مناسب شود.برخی از محققین بر این باورند که ممکن است افزایش استروژن به طور مستقیم روی قارچ ها تاثیر بگذارد و باعث تکثیر سریعتر و چسبیدن بهتر آن ها به دیواره واژن شود.ضمن این که استفاده مکرر و طولانی  مدت از آنتی بیوتیک ها به دلیل از بین بردن همزمان باکتریهای خوب در بدن میتواند زمینه را برای بروز عفونت قارچی فراهم کند. مصرف آنتی بیوتیک در دوران بارداری میتواند علاوه بر از بین بردن باکتری های بیماری زا باعث از بین رفتن پربیوتیک های مفیدی شود که در واژن و روده ها زندگی میکنند.عفونت قارچی واژن در بارداری, درمان عفونت قارچی واژن در بارداری, عفونت قارچی واژن در باردارینشانه های عفونت قارچی واژن علایم عفونت قارچی واژن در بارداریعلایم عفونت قارچی معمولا آزاد دهنده است و در صورت عدم درمان میتواند بدتر شود :- خارش و التهاب واژن- درد و سوزش و قرمز شدنادامه مطلب

تغییر نامتغییر نام، چه مذهبی و چه غیر مذهبی، از دو طریق امکان پذیر است؛ 1- اداره ثبت احوال 2- دادگاهسالیان سال است که افراد زیادی با این مشکل مواجه اند که نام شناسنامه ای خود را دوست ندارند چه  با دلیل چه بی دلیل. به ثبت احوال مراجعه می کنند اما مشکل حل نمی شود و گاهی حتا با پاسخ های عجیب و دلسرد کننده مواجه می شوند. ممکن است حتا وکیل هم به جهت ناآشنا بودن، مشاوره درستی ندهد. گاهی هم به جهت اینکه ثبت احوال، گواهی سوء پیشینه می خواهد، افراد، قید تغییر نام را می زنند و دیگر پیگیر موضوع نمی شوند. تغییر اسم از طریق دادگاه نیازی به گواهی سوء پیشینه ندارد.در خصوص اینکه چه اسم هایی را می توان تغییر داد باید گفت منع قانونی در خصوص موارد تغییر نام وجود ندارد و آنچه در قانون ثبت احوال وجود دارد در واقع، موارد محدودی است که خود ثبت احوال مورد پذیرش قرار می دهد. اکثرا، مشکل آن جایی است که اسم شخص، جزو موارد مورد پذیرش ثبت احوال نیست که نهایتا ناچار باید از طریق دادگاه، دادخواست تغییر نام مطرح شود.در دادگاه هم، به گونه ای نیست که تمام قضات نظر یکسانی در خصوص تغییر نام داشته باشند. برخی از دادگاه ها ممکن است بپذیرند و برخی هم نپذیرند. البته که این وضعیت، خوشایند نیست چرا که مشاهده می شود برخی توانسته اند اسم شناسنامه ای را به اسم دلخواه خود تغییر دهند و افراد دیگری، این امکان را نیافته اند. به همین خاطر، اگرچه ضرورتی برای داشتن وکیل وجود ندارد اما مشاوره با وکیل دادگستری بویژه وکیلی که در موضوع تغییر نام پرونده های موفق زیادی داشته باشد می تواند مفید و موثر باشد.شرب خمر و تست الکلدر خصوص شرب خمر نیز اختلاف در احکام دادگاه ها ملاحظه می شود؛ چه شرب خمر راننده یا اصلاحا رانندگی در حالت مادامه مطلب

انجام پاپ اسمیر در بارداری آیا پاپ اسمیر در بارداری انجام میشود؟پاپ اسمیر آزمایشی است که تغییرات سلول های دهانه رحم را بررسی کرده و در صورت وجود سرطان دهانه رحم و شرایطی که منجر به سرطان می شود، آنرا به خوبی نشان می دهد. ولی آیا پاپ اسمیر در دوران بادامه مطلب

غده پروستات چیست؟ غده پروستات یک مایع قلیایی ترشح میکند که حدود یک سوم از مایع منی را تشکیل می دهد. اسپاسم عضلانی در هنگام انزال آقایان نیز از وظایف غده پروستات است و در طول ارگاسم نیز مایع قلیایی ترشح شده با اسپرم و مایع منی ترکیب می شود. سایز غده ادامه مطلب